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快開(kāi)學(xué)了不想上學(xué)怎么辦

更新日期:2024-09-21 11:34:58  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀假期是孩子們最快樂(lè)的時(shí)光,臨近開(kāi)學(xué),如果讓他們馬上調(diào)整到緊張的上學(xué)狀態(tài),會(huì)有一些不適應(yīng),所以在開(kāi)學(xué)前和開(kāi)學(xué)後幾天,不要急著逼孩子立即進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),而是給他一箇星期左右的緩衝期,讓孩子慢慢適應(yīng),逐漸改變孩子不想上學(xué)的心態(tài)??扉_(kāi)學(xué)了不想上學(xué)怎麼辦1、父母的...

假期是孩子們最快樂(lè)的時(shí)光,臨近開(kāi)學(xué),如果讓他們馬上調(diào)整到緊張的上學(xué)狀態(tài),會(huì)有一些不適應(yīng),所以在開(kāi)學(xué)前和開(kāi)學(xué)後幾天,不要急著逼孩子立即進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),而是給他一箇星期左右的緩衝期,讓孩子慢慢適應(yīng),逐漸改變孩子不想上學(xué)的心態(tài)。

快開(kāi)學(xué)了不想上學(xué)怎麼辦

1、父母的陪伴是最好的收心“表白”。家長(zhǎng)希望孩子回到正常的學(xué)習(xí)軌道,不再鬆鬆散散,首先自己要以身作則。如何讓孩子恢復(fù)合理的作息習(xí)慣,是家長(zhǎng)們的當(dāng)務(wù)之急。至少要在開(kāi)學(xué)前2個(gè)星期,家長(zhǎng)就要陪著孩子執(zhí)行上學(xué)期間的作息制度。

一箇逐漸習(xí)慣的過(guò)程,對(duì)於已長(zhǎng)時(shí)間處?kù)斗偶贍顟B(tài)的孩子來(lái)說(shuō)是至關(guān)重要的,如果缺少了循序漸進(jìn)的過(guò)程,那麼開(kāi)學(xué)之初,孩子的精神很容易不集中,甚至?xí)霈F(xiàn)睏倦、散漫等狀態(tài)。

2、提前幫孩子改掉睡懶覺(jué)的壞習(xí)慣。針對(duì)孩子早上起牀難,家長(zhǎng)可以前一晚讓孩子早一點(diǎn)上牀休息,第二天早一點(diǎn)起牀,提前放放音樂(lè),以便提神醒腦。還可以給孩子買一箇他所喜歡的小鬧鐘,發(fā)揮小鬧鐘的作用。

此外,不只是睡眠需要注意,孩子一天的活動(dòng)也要儘量向?qū)W校的課程安排靠攏,比如上午8點(diǎn)-11點(diǎn)正是上課時(shí)間,不要讓孩子過(guò)分沉迷於遊戲玩樂(lè),最好靜下心來(lái),讀讀書(shū)。時(shí)間一長(zhǎng),孩子的“玩心”自然就收回來(lái)了。

3、循序漸進(jìn)地增加學(xué)習(xí)時(shí)間。家長(zhǎng)可以逐漸減少孩子看電視的時(shí)間和次數(shù)。比如,孩子之前每天看電視、玩遊戲的時(shí)間有5個(gè)小時(shí),要一天天逐漸把時(shí)間減少到4個(gè)小時(shí)、3個(gè)小時(shí)、2個(gè)小時(shí),同時(shí)逐漸增加孩子學(xué)習(xí)的時(shí)間。

4、動(dòng)員全家人和孩子一起開(kāi)個(gè)假期家庭會(huì)議。會(huì)議上,讓孩子描述一下他的假期生活,然後給假期做一箇書(shū)面總結(jié),就代表著假期結(jié)束。接下來(lái)他需要收心,重心必須放在學(xué)習(xí)上,想一下自己的暑假作業(yè)哪些還沒(méi)有完成?新學(xué)期對(duì)自己有什麼要求?最好列一份詳盡的學(xué)習(xí)計(jì)劃。這樣做的目的就是暗示孩子:假期快要結(jié)束了,要迴歸到學(xué)習(xí)當(dāng)中。

5、讓孩子自己準(zhǔn)備新學(xué)期的學(xué)習(xí)用品。讓孩子學(xué)著自己動(dòng)手,更重要的是培養(yǎng)他們自立自理的能力和習(xí)慣。帶著孩子去書(shū)店,跟孩子一起挑選新學(xué)期的書(shū)籍和學(xué)習(xí)用具,通過(guò)提前準(zhǔn)備學(xué)習(xí)用具來(lái)營(yíng)造開(kāi)學(xué)的氛圍。

6、和孩子“閒聊”,陪孩子聊出學(xué)習(xí)興趣。告別假期,返回學(xué)校,大多數(shù)孩子還是不大情願(yuàn)的。這時(shí),家長(zhǎng)要和孩子做好溝通,和孩子討論學(xué)校的人和事,激發(fā)起孩子對(duì)學(xué)校生活的興趣,讓孩子保持良好的心態(tài)迎接新學(xué)期。

茶餘飯後多與孩子聊聊學(xué)校裏的趣事,喚起孩子在學(xué)校的美好回憶。有的同學(xué)可能整個(gè)假期都沒(méi)有來(lái)往,提起往事,孩子會(huì)渴望見(jiàn)到同學(xué),在潛意識(shí)裏會(huì)對(duì)新的學(xué)期充滿期望。

7、循循善誘,引導(dǎo)孩子進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài),溫故知新。開(kāi)學(xué)前,要讓孩子的心沉靜下來(lái),多看書(shū),複習(xí)上學(xué)期的知識(shí),基本概念、基礎(chǔ)字詞、典型例題、名篇佳句等要記牢。新學(xué)期開(kāi)始了,端正學(xué)習(xí)態(tài)度尤爲(wèi)重要。家長(zhǎng)要鼓勵(lì)孩子在學(xué)習(xí)上知難而上,忘記以前不愉快的學(xué)習(xí)經(jīng)歷。

8、家長(zhǎng)髮揮榜樣作用,讓孩子遠(yuǎn)離干擾。人在內(nèi)心平靜時(shí)才能激發(fā)出最大的潛能。內(nèi)心平靜能使人更健康、更迅速地發(fā)展和成長(zhǎng)。家長(zhǎng)要注意觀察孩子,多和孩子交流,瞭解孩子的心理。在家裏爲(wèi)孩子留出一塊自己的空間,避免用鮮豔的色調(diào)裝飾,保持房間儉樸整潔。

告訴孩子一次只做一件事,比如玩玩具,一次只給他一件玩具。如果孩子在畫(huà)畫(huà)或在讀書(shū),要關(guān)上收音機(jī)或電視,因爲(wèi)多重的刺激會(huì)讓他不能專注精神。在孩子學(xué)習(xí)看書(shū)的時(shí)候,家長(zhǎng)要做到不看電視、不玩手機(jī),陪孩子一起讀書(shū),可以起到良好的示範(fàn)作用。

孩子不想上學(xué)的原因

1、孩子在學(xué)校遇到了挫折或是打擊。孩子不願(yuàn)意接觸學(xué)校,那可能是他本身對(duì)學(xué)校這份環(huán)境產(chǎn)生了牴觸,而產(chǎn)生牴觸的原因可能會(huì)歸結(jié)爲(wèi)他在學(xué)校遇到了挫折又或者是相關(guān)的劇烈打擊。

這些不理想的事情可能是來(lái)自於同學(xué)之間的相處不和諧,也有可能是因爲(wèi)來(lái)自孩子對(duì)於老師的畏懼,當(dāng)然還有可能是出自於孩子本身的性格問(wèn)題和狀態(tài)問(wèn)題,這都是足以讓孩子對(duì)學(xué)校產(chǎn)生反感。

2、孩子的學(xué)習(xí)成績(jī)開(kāi)始下降,孩子接受不了。孩子在學(xué)校裏面會(huì)有很多的經(jīng)歷,也會(huì)有很多的快樂(lè),但是主要的任務(wù)還是學(xué)習(xí),如果孩子在學(xué)校裏面學(xué)習(xí)產(chǎn)生障礙的話,也會(huì)打消他學(xué)習(xí)的積極性,進(jìn)而不喜歡上學(xué)了,其實(shí)這一點(diǎn)是很容易理解的。

學(xué)習(xí)成績(jī)對(duì)於學(xué)生來(lái)講就是他們的自尊,如果尊嚴(yán)被踐踏了,那孩子自然就接受不了,所以孩子如果很明顯不想去上學(xué),那麼家長(zhǎng)應(yīng)該先看看孩子最近的成績(jī)?nèi)绾?,如何確實(shí)在這方面出了問(wèn)題,我們就應(yīng)該爲(wèi)孩子好好排解下。

3、孩子在上課期間注意力無(wú)法集中,胡思亂想太多。再有一種就是孩子上課的時(shí)候無(wú)法集中精力,因爲(wèi)他們總是止不住的胡思亂想很多,於是他們對(duì)於老師說(shuō)的話就屬於左耳朵聽(tīng),右耳朵冒了,那這樣的話不僅孩子的學(xué)習(xí)效率不高,還會(huì)讓學(xué)業(yè)因此被耽誤,而且老師也未免不會(huì)對(duì)孩子有意見(jiàn)。

所以對(duì)於孩子精力不集中的這件事,我們應(yīng)該找出孩子精力不集中的根源,然後對(duì)孩子進(jìn)行指導(dǎo)和修正,讓孩子自此能夠儘量的讓自己專注些。

孩子產(chǎn)生不想上學(xué)的情緒,家長(zhǎng)該如何引導(dǎo)和教育

第一、理解孩子的狀態(tài)。跟孩子充分溝通,理解孩子目前面臨的各種的壓力和困難,支持、接納,讓孩子的負(fù)面情緒得到釋放和宣泄。

第二、給予鼓勵(lì)和認(rèn)同。要幫助孩子找到自己的優(yōu)點(diǎn),真誠(chéng)地給予肯定和鼓勵(lì),對(duì)不足之處表示理解和支持,幫助孩子完善自我身份的認(rèn)同。

第三、學(xué)會(huì)給孩子減壓。結(jié)合孩子的能力,對(duì)學(xué)習(xí)不提過(guò)高的要求,並做好後勤保障工作,在有限的休息時(shí)間,幫助孩子減壓。同時(shí)培養(yǎng)孩子的時(shí)間管理能力,使他們能自主地區(qū)分輕重緩急,主次分明地安排自己的學(xué)習(xí)任務(wù)。

第四、培養(yǎng)孩子的學(xué)習(xí)興趣。引導(dǎo)孩子掌握正確的學(xué)習(xí)方法,善於思考,而非被動(dòng)接受知識(shí),以此提升學(xué)習(xí)的效率。孩子在學(xué)習(xí)中有了成就感,就會(huì)有學(xué)下去的興趣。

第五、幫助孩子應(yīng)對(duì)困難。當(dāng)孩子眼中已經(jīng)看不到希望的時(shí)候,再告訴他要振作、不要逃避,大多是徒勞的。他更需要的是外界給予他理解、接納和共情。和孩子溝通知道問(wèn)題所在,才能真正著手,與孩子共同解決問(wèn)題。

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