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對于沉迷游戲的孩子怎么辦

更新日期:2024-09-21 07:05:24  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀現(xiàn)在的孩子大多都喜歡玩遊戲,不過這也不能怪孩子,畢竟連很多大人都沉迷其中,不可以自拔,更何況本來就自制力不強的孩子呢。對於沉迷遊戲的孩子怎麼辦1.做好表率研究發(fā)現(xiàn):如果家長愛讀書看報,孩子的成績也會很優(yōu)秀。我們知道父母是孩子的第一任老師,家庭是孩子的第一所學(xué)...

現(xiàn)在的孩子大多都喜歡玩遊戲,不過這也不能怪孩子,畢竟連很多大人都沉迷其中,不可以自拔,更何況本來就自制力不強的孩子呢。

對於沉迷遊戲的孩子怎麼辦

1.做好表率

研究發(fā)現(xiàn):如果家長愛讀書看報,孩子的成績也會很優(yōu)秀。我們知道父母是孩子的第一任老師,家庭是孩子的第一所學(xué)校,孩子在成長過程中會以父母爲(wèi)榜樣學(xué)習(xí)。父母經(jīng)常當(dāng)著孩子的面玩手機、玩遊戲,孩子也會跟著效仿;強制性規(guī)定也會遭到孩子的駁斥:爲(wèi)什麼你可以玩,我就不可以?因此,想要孩子理性對待網(wǎng)絡(luò)遊戲,家長要做好表率,給孩子營造一箇良好的生活環(huán)境。

2.幫助孩子制定計劃

人都有惰性,大人和孩子都不例外。但相較於認(rèn)知不足、自律能力差的孩子,大人更具邏輯和理性。所以家長要輔助孩子制定合理的學(xué)習(xí)和玩遊戲的計劃,如果孩子認(rèn)真執(zhí)行要有所獎勵。也可以像主持人董卿學(xué)習(xí),不把電子設(shè)備帶進(jìn)臥室,能防止孩子睡前玩遊戲損害視力、影響睡眠,也能利用在這個時間和孩子做一些小遊戲促進(jìn)親子關(guān)係。

3.增加親子互動和陪伴,轉(zhuǎn)移孩子注意力

孩子沉迷遊戲的原因有很多,其中“缺少父母陪伴、感到無聊”是很關(guān)鍵的一點。父母要抽出時間和孩子進(jìn)行簡單的交流,分享彼此的趣事和煩惱;帶孩子做一些親子運動,如跑步、打乒乓球等;假期組織家人戶外旅遊或者野炊,引導(dǎo)孩子走出遊戲,投入大自然的懷抱,幫助他們轉(zhuǎn)移注意力。

該如何幫孩子走出對遊戲的沉迷

第一步,是選擇合適的地點,讓孩子認(rèn)同、不反感。他們共同的特徵是“沒有理想,敵視父母,不愛學(xué)習(xí)”。一旦與他們交談,最好不要直接和孩子談上網(wǎng)、遊戲的話題,而是選擇他們感興趣的話題,逐漸過渡到中心問題。但是每個孩子的情況都有所不同,所以要具體問題具體分析。

第二步,在確定了孩子自己認(rèn)同後,要把這種認(rèn)同感轉(zhuǎn)移到孩子的父母身上。常常會以“你覺得父母這樣做錯了嗎?”他們這樣做是爲(wèi)了愛你還是爲(wèi)了害你?”等問題來讓孩子自我反省自己對於家長的態(tài)度的對錯。

第三步,將孩子對父母的這種認(rèn)同感再轉(zhuǎn)移到對學(xué)習(xí)重要性的認(rèn)同上來,從而激發(fā)孩子學(xué)習(xí)的興趣,鼓勵他們多讀對自己有意義的書。

最後,孩子們會自我認(rèn)識到上網(wǎng)成癮的壞處而自覺地將其或除。當(dāng)然,這需要一箇過程,不僅在於孩子的決心,還在於家長的配合。許多家長需要改變教育方法,贏得孩子的信任和尊敬,不要過多地去幹預(yù)孩子,否則會讓孩子反感。更多的是要理解、關(guān)愛孩子,建立起良好的親情關(guān)係。

孩子沉迷遊戲的原因

1.家長爲(wèi)了省心,主動讓孩子玩手機

有的家長就把手機塞給孩子,讓他自己玩,家長就可以安心做自己要做的事。這樣的做法不但助長了孩子玩手機成癮,還潛移默化的告訴孩子:爸爸媽媽因爲(wèi)要忙所以纔給我手機玩,那下次他們再忙我就有理由要手機玩了。

2.孩子缺乏自控力

對於玩自己感興趣的事,每個成年人都很難自控,何況一箇孩子,當(dāng)他們玩得不亦樂乎的時候家長喊停止,對他們來說是非常痛苦的。所以停止你的催促,用親子約定的方式來幫助孩子控制時間,增強時間觀念。

3.父母在家頻繁使用手機

我們常說孩子是父母的鏡子,你做什麼他就學(xué)什麼,這就是身傳言教。如果你經(jīng)常在家裏打電話、發(fā)短信、玩微信、或者打遊戲、看電影,那麼多半孩子也會對手機產(chǎn)生興趣並希望從手機中獲得滿足。

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