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上課注意力不集中好動(dòng)的孩子怎么辦

更新日期:2024-09-21 04:28:56  來(lái)源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀很多家長(zhǎng)苦惱於自己孩子上課時(shí)總是注意力很差,不是小動(dòng)作多,就是乾和聽課無(wú)關(guān)的事。結(jié)果孩子一堂課下來(lái)並沒有學(xué)會(huì)多少東西;下面爲(wèi)大家詳細(xì)介紹下上課注意力不集中好動(dòng)的孩子怎麼辦?上課注意力不集中好動(dòng)的孩子怎麼辦1、讓孩子知道課堂紀(jì)律對(duì)於一些幼升小的孩子,上課有小動(dòng)作很正常。幼兒園以遊戲爲(wèi)主,小朋友經(jīng)常處?kù)哆\(yùn)...

很多家長(zhǎng)苦惱於自己孩子上課時(shí)總是注意力很差,不是小動(dòng)作多,就是乾和聽課無(wú)關(guān)的事。結(jié)果孩子一堂課下來(lái)並沒有學(xué)會(huì)多少東西;下面爲(wèi)大家詳細(xì)介紹下上課注意力不集中好動(dòng)的孩子怎麼辦?

上課注意力不集中好動(dòng)的孩子怎麼辦

1、讓孩子知道課堂紀(jì)律

對(duì)於一些幼升小的孩子,上課有小動(dòng)作很正常。幼兒園以遊戲爲(wèi)主,小朋友經(jīng)常處?kù)哆\(yùn)動(dòng)的狀態(tài),忽然到了小學(xué),就要保持一箇坐姿,集中注意力聽課,大多數(shù)小朋友都需要一段時(shí)間來(lái)適應(yīng),因此,家長(zhǎng)對(duì)於小孩上課小動(dòng)作太多這個(gè)問(wèn)題,沒必要大驚小怪,但是也不能忽視,孩子小動(dòng)作多一種情況是注意力集中的時(shí)間短,還有一種情況是孩子不知道課堂紀(jì)律,如果是後者的話就很簡(jiǎn)單了,家長(zhǎng)和老師配合給孩子講清楚上課應(yīng)該遵守的規(guī)則,跟孩子解釋幼兒園和小學(xué)屬於不同的階段,學(xué)習(xí)任務(wù)也不同,還要具體地告知孩子上課哪些事情應(yīng)該做?哪些事情不能做?孩子心裏有了是非觀,慢慢地就會(huì)改變很多了。

2、讓孩子遠(yuǎn)離電子產(chǎn)品

很多家長(zhǎng)可能聯(lián)想不到電子產(chǎn)品和孩子的注意力有什麼內(nèi)在聯(lián)繫呢?其實(shí)電視不斷轉(zhuǎn)變的畫面,會(huì)讓孩子的注意力不斷處?kù)短S的狀態(tài),沒有辦法長(zhǎng)時(shí)間在某一件事物上集中,而且電視畫面豐富多彩,也會(huì)讓孩子對(duì)枯燥的書本提不起興趣,學(xué)習(xí)的動(dòng)機(jī)減弱,注意力就很難集中。所以作爲(wèi)家長(zhǎng),當(dāng)孩子出現(xiàn)某些缺點(diǎn)時(shí),首先要自我反思,看看自己有沒有爲(wèi)了清閒,讓電子產(chǎn)品作爲(wèi)“保姆”陪伴孩子?如果有,現(xiàn)在抓緊時(shí)間摒棄這種懶人教育模式。

3、賦予任務(wù)或挑戰(zhàn)

孩子們經(jīng)常很難集中注意力,但是當(dāng)他們被賦予一項(xiàng)他們認(rèn)爲(wèi)具有挑戰(zhàn)性或艱難性的任務(wù)時(shí),有可能會(huì)激起他們的好勝心,嘗試去完成。如果您發(fā)現(xiàn)孩子經(jīng)常失去走神,可以適當(dāng)?shù)慕o孩子設(shè)置一些小任務(wù),讓孩子把注意力集中在完成任務(wù)上,而不是覺得學(xué)習(xí)是沉悶的、是遙遙無(wú)期的,當(dāng)孩子完成任務(wù)和挑戰(zhàn)時(shí),要即時(shí)給孩子鼓勵(lì),比如認(rèn)真學(xué)習(xí)30分鐘後,可以休息10分鐘;回答對(duì)問(wèn)題可以有一箇小紅花;考試有較大進(jìn)步可以答應(yīng)孩子去遊樂園等等。

4、從細(xì)節(jié)著手要求

一箇上課經(jīng)常東張西望、注意力不集中的孩子,生活中往往也有很多不良習(xí)慣,比如很多家長(zhǎng)會(huì)過(guò)多替孩子包辦,所有事情都幫孩子收拾準(zhǔn)備好,導(dǎo)致孩子沒有自主自理的能力,自己主動(dòng)處理事情的能力比較差。所以要從生活習(xí)慣的細(xì)節(jié)方面,培養(yǎng)孩子良好的行爲(wèi)習(xí)慣。比如要求孩子按時(shí)睡覺、按時(shí)起牀、按時(shí)飲食;學(xué)會(huì)自己整理明天的書包;東西用過(guò)就就放回原地;做事要有始有終,不能半途而廢。

5、多陪伴孩子

有的父母由於忙於工作,常常無(wú)法陪伴孩子,這使孩子被關(guān)注的心理不能得到滿足,因此,孩子常常會(huì)表現(xiàn)得好動(dòng),以此吸引父母的注意力。對(duì)於孩子這種因缺乏父母的關(guān)愛而引起的好動(dòng),父母可以通過(guò)多陪伴孩子來(lái)管控。我們可以陪孩子一起做手工、畫畫,在這個(gè)過(guò)程中,要督促孩子集中注意力,進(jìn)而提高孩子的自控力。

上課注意力不集中好動(dòng)的孩子怎麼辦,在孩子成長(zhǎng)的過(guò)程中,肯定會(huì)存在各種各樣的小問(wèn)題,作爲(wèi)家長(zhǎng)決不能一味地指責(zé)、打壓孩子,而是要瞭解問(wèn)題出現(xiàn)的原因,不斷反思自己的教育方式,用積極地方式引導(dǎo)孩子。

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