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導讀孩子學習、獲取知識最主要的一箇途徑就是課堂,如果孩子能在課堂上認真聽課,保證聽課效率,相信孩子的學習自然也就不會差,但是最近有老師反映,說孩子上課時老是犯困,這是非常不好的一箇習慣,孩子上課犯困有什麼好辦法呢?孩子上課犯困有什麼好辦法1、先要弄清楚原因首先要弄明白學生上課睡覺的...
孩子學習、獲取知識最主要的一箇途徑就是課堂,如果孩子能在課堂上認真聽課,保證聽課效率,相信孩子的學習自然也就不會差,但是最近有老師反映,說孩子上課時老是犯困,這是非常不好的一箇習慣,孩子上課犯困有什麼好辦法呢?
孩子上課犯困有什麼好辦法
1、先要弄清楚原因
首先要弄明白學生上課睡覺的原因。通常情況下,學生上課睡覺是因爲休息不好,我們就要弄清楚學生犯困的原因,是由於做作業(yè)太晚,休息不好,就要建議家長加強管理,讓孩子到家之後就先寫作業(yè),不佔用休息睡覺的時間;如果因爲看電視或玩手機而導致晚睡,就要建議家長幫助孩子養(yǎng)成良好的作息習慣,儘量少讓孩子接觸電子產品;如果因爲其他原因課堂犯困,就要針對原因對癥下藥,從根本上消除上課犯困的現(xiàn)象。
2、督促孩子按時作息
家長需要解決的問題是,督促孩子按時睡覺,保證孩子上課精力充足。隨著網絡的發(fā)展,不僅大人成了網迷,自控力不強的孩子也沉溺網絡,通宵達旦,嚴重影響了晚上的休息,晚上睡不好,孩子上課的時候怎麼可能有精神?不困纔怪呢。孩子處在生長髮育期,睡眠一般不要少於8小時。最好是晚上10點睡覺,早上6點起牀。早睡早起身體好。
如果孩子因爲沉溺手機遊戲,睡得晚。父母要跟孩子溝通一下。不要在奮鬥的年紀選擇安逸,以後就追悔莫及。
如果因爲作業(yè)比較多,每天都要寫到深夜才睡覺。父母要幫助孩子提高學習效率,儘快完成作業(yè)。
3、激發(fā)孩子的學習動力
孩子越小,越要激發(fā)孩子的學習興趣。當孩子喜歡這個老師,或者喜歡這門學科的時候,即便睡眠不足,上課都不會犯困。這就要求家長要培養(yǎng)孩子對學科的興趣,課下多多與老師交流,讓孩子跟老師處好關係。
我女兒喜歡學物理的一箇主要原因,就是她喜歡物理,喜歡物理老師。本打算讓她高中學文,結果因爲孩子對物理特別喜愛,最後選擇學理。
4、家長對孩子多關心
加強孩子的體育鍛煉,尤其是戶外鍛鍊,以提升孩子的體質。孩子的體質增強了,精力自然就會旺盛,課上睡覺的問題就不會存在了??梢悦刻煸缟习才虐雮€小時的戶外鍛鍊,帶孩子跑跑步,打打球,讓孩子的體質得到增強。
如果孩子的睡眠偏少,就要讓孩子保持充足的睡眠。限定孩子看電視、玩遊戲的時間,儘早督促孩子完成家庭作業(yè)後睡覺,要讓孩子養(yǎng)成定時睡眠的習慣,以保證足夠的睡眠時間。
孩子上課犯困有什麼好辦法?以上就是我的分享,希望你們能夠覺得有用。