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大學生玩手機上癮怎么辦

更新日期:2024-09-20 04:38:56  來源:北京心理咨詢師

導讀其實不管哪個時間段的孩子,都會出現玩手機上癮的現象,畢竟在現實生活中,除了一些上了年紀的老人,很少有人離得開手機,所以會出現這種現象不足爲奇,家長不用大驚小怪,只要用心引導孩子即可。那麼大學生玩手機上...

其實不管哪個時間段的孩子,都會出現玩手機上癮的現象,畢竟在現實生活中,除了一些上了年紀的老人,很少有人離得開手機,所以會出現這種現象不足爲奇,家長不用大驚小怪,只要用心引導孩子即可。那麼大學生玩手機上癮怎麼辦?

大學生玩手機上癮怎麼辦

1、正確使用手機的用途

很多孩子因爲沉迷手機,上課不專心聽講,也不按時做作業(yè),作息時間也不規(guī)律。父母爲了防止孩子沉迷手機,通常會採用強硬的手段,打罵孩子,然後強制性沒收手機。這些方法"治標不治本",只能短暫地控制孩子玩手機,並不能夠根治孩子對手機的"癮"。其實家長可以讓孩子適當地玩手機,但是要教育好孩子,如何正確地玩手機?,F在的智能手機功能齊全,可以做和很多事情、除了打遊戲、看電視,也可以做很多有益的事情。

比如父母可以讓孩子在手機上看一些教學視頻,讓孩子通過視頻學習到感興趣的知識。當孩子遇到疑問時,父母也可以讓孩子通過手機上網查詢。這些事情,對孩子都有好處,家長要學會正確教導。

2、轉移孩子的注意力

孩子沉迷玩手機,家長可以試著轉移孩子的注意力,引導孩子做其感興趣的事情。比如玩積木、打球、唱歌、看電影、逛商場等等。孩子發(fā)現了更多有趣的事情,不但鍛鍊了自己的興趣特長,也會逐漸擺脫對手機的依賴,逐漸將手機"遺忘"。

3、父母要花時間陪伴孩子

孩子有時候會迷上玩手機,其實是因爲父母總是忙於工作,沒有什麼時間陪伴在孩子身邊,這樣孩子就會覺得比較孤單,只能夠依靠手機來尋求安全感。所以父母要花多點時間來陪伴孩子,和孩子一起玩一起做作業(yè),或者是在假期的時候和孩子一起出去外面遊玩。孩子在父母的陪伴之下,對於手機的依賴就會慢慢變小,就不會迷戀手機了,自然就會放下手機了。

大學生玩手機上癮的原因

1、理想信念和人生目標的缺失

沉迷手機的大學生,是很少有人像周恩來那樣立志“爲中華之崛起而讀書”的;即使爲自己的將來著想,他們也沒有自己明確的人生目標。於是就沉迷手機、得過且過。

2、玩樂思想在作怪

沉迷手機的學生,也是一些玩樂至死的學生。經歷了爲高考苦苦拼搏的人生階段,他們總覺得自己曾經失去了許多好玩的東西。於是上大學後,把玩樂和自由看成時尚,要把自己失去的快樂和個性找回來。而手機和網絡,恰恰是能帶給他們快樂的東西。

3、缺乏感恩心

現在的大學生,獨生子女比較多,在成長過程中,由於父母呵護過多,這些大學生並不能體會父母的辛苦和掙錢的不易,總覺得父母拿錢供自己上大學是天經地義的,從不想著自己搞好學業(yè),以回報父母的養(yǎng)育之恩。

大學生玩手機上癮怎麼辦,家長應該好好與孩子溝通,引導孩子正確使用手機,然後才能讓孩子擺脫沉迷手機的負面影響,幫助孩子戒掉手機癮。

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