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導讀很多大人從內(nèi)心深處就會覺得孩子是沒有壓力的,因爲他們不用體會工作和生存的壓力,其實有很多,即使是很小的孩子,也會有憂慮,並且在一定程度上感到壓力。孩子心理壓力大會有哪些表現(xiàn)無理取鬧——孩子感到壓力時最常見的表現(xiàn)就是極度情緒化,喜怒無常。因爲一點小事就大發(fā)脾氣,又因爲一次小測驗開心半天,情緒上的大起大落會導致孩子的心理狀態(tài)不穩(wěn)定,在面對考試時,一下子就“崩”了。反常沉默——有些孩子在心...
很多大人從內(nèi)心深處就會覺得孩子是沒有壓力的,因爲他們不用體會工作和生存的壓力,其實有很多,即使是很小的孩子,也會有憂慮,並且在一定程度上感到壓力。
孩子心理壓力大會有哪些表現(xiàn)
無理取鬧——孩子感到壓力時最常見的表現(xiàn)就是極度情緒化,喜怒無常。因爲一點小事就大發(fā)脾氣,又因爲一次小測驗開心半天,情緒上的大起大落會導致孩子的心理狀態(tài)不穩(wěn)定,在面對考試時,一下子就“崩”了。
反常沉默——有些孩子在心理壓力的影響下,變得不再那麼像孩子,他沉默、嚴肅,無精打采,甚至經(jīng)常發(fā)呆。
身體語言——有壓力的孩子會通過暴食、喫手指、咬指甲、揪衣角等方式轉移自己的情緒。
攻擊行爲——這是孩子的一種發(fā)泄方式。它的具體表現(xiàn)可能是打人、毀東西、欺負小動物甚至自殘,以此來發(fā)泄和緩解內(nèi)心壓力。
頻繁生病——孩子不會僞裝情緒,因爲壓力而產(chǎn)生的焦慮折射到身體上,就會造成抵抗力低下,容易生病。如果某段時間他頻繁地生病,那就該考慮是不是壓力引起的精神緊張。
孩子的壓力大,來源可能有哪些
1、家庭不和
大人不懂得謙讓,經(jīng)?;ハ嘭煿?。其實,無論是父母吵架,還是父母和老人不和,對於孩子來講都是心理上的電閃雷鳴、雨雪交加,但苦於自己年齡尚小,無能爲力,只好躲在角落裏暗自抽泣。
2、父母品行
老師剛講了語言美,回家就聽到大人罵街;課堂上剛受了公德教育,爸媽就亂扔垃圾、闖紅燈。
3、爸媽不陪自己玩
童年的孩子最喜歡一家人在一起遊戲,遺憾的是,這樣的機會並不多。大人們有自己的世界和娛樂方式,在中國,陪孩子玩歷來被認爲可有可無。
4、不容申辯
沒有申訴的機會,若執(zhí)意申辯,就被視爲頂嘴犯上,必遭嚴懲,這是封建家長制的典型表現(xiàn),是平等、民主精神的反面,害莫大焉!
5、父母的不良嗜好或習慣
煙霧繚繞、酒氣熏天、麻將聲聲,不良習慣的另一面就是不良性格,大人酒喝多了,麻將輸了,最後遭殃的卻是自己。孩子們耳濡目染就更不必說了。
6、父母包辦
無論是穿衣服、時間安排,還是交朋友、選報興趣班,都不能自己做主。大人的解釋永遠是:小孩子懂什麼,這都是爲你好。
7、語言傷害
大人口不擇言,殊不知"良言一句三冬暖,惡語傷人六月寒",如果你不是孩子,就永遠不能體會到被父母責罵、貶低的滋味。
8、學習·考試
學習生活化,生活學習化,沒有應有的童年自由和樂趣;考得好了怕自己驕傲,考不好“今夜有暴風雪”。
9、沒有隱私
日記被看、書包被翻是家常便飯,爲了完全監(jiān)控孩子,父母大人逢強智取,遇弱強攻,還美其名曰:上級審查。
10、被懷疑冤枉
自己出於好心做一件好事,做砸了,或者還沒做完,就被誤以爲淘氣狠批一頓;花瓶碎了,錢少了,小弟弟妹妹哭了,被認爲是自己乾的。
11、父母失信
許諾的事情不認賬或者大打折扣或者無限期拖延,甭管自己多盼望,盼了多久。
12、不被尊重
建的模型被扔掉,貼的牆畫被撕爛,養(yǎng)的小動物被送人。自己做了糗事,父母逢人便講。
13、缺乏寬容與理解
孩子還小,思維能力和身體能力都不成熟,很多時候犯錯、闖禍遠非他們本意,但是往往得不到應有的寬容和理解。
中高考孩子心理壓力大的在身體、心理、學習上的4大異常表現(xiàn)
睡眠障礙
這個時候的孩子很多會出現(xiàn)整夜整夜睡不著,或者說睡著了也是處在多夢、噩夢等等不健康的睡眠狀態(tài)。每天都需要大量精力去複習,但每天精力又不足,所以這類孩子很多一直都處在不斷透支身體的狀態(tài)。
情緒或大或小出現(xiàn)異常:壓抑、喜怒無常等
家庭、學校、自我等各方面的壓力會讓大多數(shù)孩子的情緒越來越自閉、越來越壓抑,身心疲憊下情緒出現(xiàn)異常。每年在中高考,尤其是高考前後抑鬱等的孩子有很多。
學習出現(xiàn)高原期
下學期的學習非常緊張,日以繼夜、挑燈夜讀、題海遨遊、導致孩子身心俱疲。這種疲勞度積累到一定程度就會出現(xiàn)所謂的“學習高原期”——感覺自己再怎麼使勁也上不去了,越學越糊塗。疲勞和厭惡是降低學習積極性的重要因素,當這個量過度的時候,細胞就會缺乏內(nèi)源氧,最後孩子就會出現(xiàn)精神渙散、倦怠、厭惡、反應遲鈍、情緒不安等現(xiàn)象,所以學習效率也就下降了。