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孩子半夜偷玩手機(jī)如何教育

更新日期:2024-09-17 17:40:37  來源:北京心理咨詢師

導(dǎo)讀很多孩子白天玩手機(jī),晚上到了該睡覺的時(shí)候還在玩手機(jī),即便是家長(zhǎng)說了不要玩了,等房間門一關(guān)又偷偷地玩手機(jī)。長(zhǎng)期如此孩子的身體健康會(huì)受到嚴(yán)重的影響,特別是視力問題。所以家長(zhǎng)可以用以下的教育方法,幫助孩子改掉半夜玩手機(jī)的不良習(xí)慣。孩子半夜偷玩手機(jī)如何教育1、親子溝通的重要性。溝通是解決問題最好的方式,家長(zhǎng)可以找孩子深入溝通一下,瞭解孩子半夜還在玩...

很多孩子白天玩手機(jī),晚上到了該睡覺的時(shí)候還在玩手機(jī),即便是家長(zhǎng)說了不要玩了,等房間門一關(guān)又偷偷地玩手機(jī)。長(zhǎng)期如此孩子的身體健康會(huì)受到嚴(yán)重的影響,特別是視力問題。所以家長(zhǎng)可以用以下的教育方法,幫助孩子改掉半夜玩手機(jī)的不良習(xí)慣。

孩子半夜偷玩手機(jī)如何教育

1、親子溝通的重要性。溝通是解決問題最好的方式,家長(zhǎng)可以找孩子深入溝通一下,瞭解孩子半夜還在玩手機(jī)的情況。在瞭解清楚原因後,家長(zhǎng)要給孩子提出對(duì)應(yīng)的意見,同時(shí)把沉迷手機(jī)的危害教育給孩子,讓孩子自己知道天天半夜玩手機(jī)是不可取的。

2、家長(zhǎng)要立場(chǎng)堅(jiān)定。有些家長(zhǎng)想讓孩子戒掉手機(jī)癮,但是自己總是立場(chǎng)不堅(jiān)定,總是容易動(dòng)搖心思。孩子整日裏會(huì)成爲(wèi)低頭族,不僅對(duì)視力影響很大,對(duì)頸椎的影響也很大,而且嚴(yán)重影響學(xué)習(xí)。因爲(wèi)孩子總想著玩,對(duì)學(xué)習(xí)就老是出於一種懈怠狀態(tài)。既然家長(zhǎng)都清楚過度使用手機(jī)對(duì)孩子的危害性很大,那麼在幫孩子戒掉手機(jī)癮這一點(diǎn)上面,家長(zhǎng)們就一定要立場(chǎng)堅(jiān)定,堅(jiān)持原則,不能因爲(wèi)孩子的胡攪蠻纏就動(dòng)搖。

3、制定嚴(yán)格的手機(jī)使用時(shí)間和使用規(guī)範(fàn)。有些家長(zhǎng)對(duì)於孩子使用手機(jī)這件事,完全是出於一種隨心隨意的狀態(tài)。想要幫孩子戒掉手機(jī)癮,就得和孩子一起制定合理的使用時(shí)間限制和使用規(guī)範(fàn)。比如每天能玩多久、什麼時(shí)間玩、玩的時(shí)候可以玩哪些,哪些不能玩、滿足什麼條件才能玩等,這些都應(yīng)該有一箇非常清晰的規(guī)劃。如果家長(zhǎng)能夠把計(jì)劃和使用規(guī)範(fàn)制定好,孩子自然會(huì)通過這些來約束自己。

4、豐富孩子的課餘生活,孩子作業(yè)做完了沒事可做的時(shí)候,就只能是想方設(shè)法玩手機(jī)。如果家長(zhǎng)能夠想辦法幫孩子把課餘生活豐富起來,自然也就轉(zhuǎn)移了孩子的注意力。比如孩子做完作業(yè)之後,家長(zhǎng)還沒有煮好飯,家長(zhǎng)可以邀請(qǐng)孩子一起參與煮飯,讓孩子折一下菜、洗一下盤子等等。讓孩子過得充實(shí)起來,不然孩子感覺太空虛,就總想著玩手機(jī)。

5、睡覺前讓孩子主動(dòng)上交手機(jī)。孩子結(jié)束一天的學(xué)習(xí),作業(yè)也全部做完了,所以就處於一種完全放鬆的狀態(tài)。那麼一到睡覺時(shí)間,讓孩子主動(dòng)上交手機(jī),這是戒掉手機(jī)癮非常關(guān)鍵的一步。告訴孩子如果覺得有什麼祕(mì)密,害怕家長(zhǎng)知道,可以手機(jī)上鎖。但前提是晚上必須由家長(zhǎng)保管手機(jī),第二天再歸還都可以。只有保證睡眠質(zhì)量,孩子第二天纔有精力好好學(xué)習(xí)。

手機(jī)不是罪惡之源,罪惡之源是家長(zhǎng)對(duì)孩子使用手機(jī)的縱容,才導(dǎo)致了孩子對(duì)手機(jī)的癡迷和無法自拔。所以家長(zhǎng)能夠幫助孩子做好以上五步,相信孩子能夠合理的使用手機(jī)。

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