安康心理咨詢：#萬火#缺乏安全感

首要感謝您樂意點(diǎn)開這篇帖子。最近突然間發(fā)現(xiàn)在我的潛意識(shí)里,很缺少安全感,對(duì)周圍新事物的呈現(xiàn)都帶有些驚駭。這兒的“新事物”,有環(huán)境,有人,有物。了解的不了解的。乃至是一套沙發(fā)。前不久家里買了套實(shí)木沙發(fā),沒過兩天我就做噩夢,夢見我走丟了,聯(lián)絡(luò)不到家人,在黑私自順著人山人海的黑影,戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢地走進(jìn)了一個(gè)慘白的回型結(jié)構(gòu)的樓房里,然后被一圈紅木家具圍住……(在這之前,我關(guān)于沙發(fā)應(yīng)該沒有任何帶有驚駭顏色的情感符號(hào)。)三年前重組家庭,我多了一個(gè)現(xiàn)在十歲的弟弟,日常共處很和諧,可是我時(shí)不時(shí)會(huì)夢見他想弄死我,以及我爸。喜愛蓋很厚重的被子睡覺,不蓋睡不著。哪怕是炎炎夏日,被熱醒了去洗個(gè)冷水澡,回來還要接著蓋。喜愛狹小一些的房子,覺得會(huì)比較舒暢。請(qǐng)問我這種狀況應(yīng)該怎么處理呢?感謝您能看到這兒。祝安全喜樂。