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離婚后挽回老公：目前患有中度抑郁和輕度焦慮,遇到一些問題需要幫助

更新日期：2022-01-08 08:40:05　　來源：m.dealzgarage235.com

導讀現(xiàn)在患有中度郁悶和輕度焦慮,在服藥中。立刻高考了,剛開始確診時爸爸媽媽讓我不要有壓力,考不起就算了,但是后來逐漸的爸爸媽媽也在無形傍邊給我施加一些壓力,比方時不時對我說我不努力或者是說其他同學怎樣怎樣樣。讓我感到心慌意亂,請問面臨這種問題,我該怎樣緩解自己的心情?謝謝!...

現(xiàn)在患有中度郁悶和輕度焦慮,在服藥中。立刻高考了,剛開始確診時爸爸媽媽讓我不要有壓力,考不起就算了,但是后來逐漸的爸爸媽媽也在無形傍邊給我施加一些壓力,比方時不時對我說我不努力或者是說其他同學怎樣怎樣樣。讓我感到心慌意亂,請問面臨這種問題,我該怎樣緩解自己的心情?謝謝!

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