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企業(yè)心理咨詢室：上學(xué)焦慮怎么辦啊-

更新日期：2022-01-08 07:15:17　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀你好,我本年13歲,剛上初一,住讀。剛開始原本很習(xí)慣,但由于失了幾回眠后,不再樂意回校,在校園天天盼著回家,成天郁悶,怕睡不著,只要回家才睡得好。晚上躺在床上想入非非,又有強(qiáng)迫癥,在床上一瞬間想著襪子沒放好,手機(jī)沒摸等小事,立刻有下床,一晚上要挨近下十次床,弄完后毫無睡意,常常十點(diǎn)睡,但十二點(diǎn)才干睡著。天天都必須給家長打...

你好,我本年13歲,剛上初一,住讀。剛開始原本很習(xí)慣,但由于失了幾回眠后,不再樂意回校,在校園天天盼著回家,成天郁悶,怕睡不著,只要回家才睡得好。晚上躺在床上想入非非,又有強(qiáng)迫癥,在床上一瞬間想著襪子沒放好,手機(jī)沒摸等小事,立刻有下床,一晚上要挨近下十次床,弄完后毫無睡意,常常十點(diǎn)睡,但十二點(diǎn)才干睡著。天天都必須給家長打電話,無法戰(zhàn)勝。一學(xué)期了,起一道周返校就郁悶,立刻有返校了,我該怎么辦?

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