個(gè)體心理學(xué)：很自卑想要自信

導(dǎo)讀我是一個(gè)很自卑的人。覺(jué)得所有的人都瞧不起我,都覺(jué)得我笨。沒(méi)有一個(gè)人懂我。好像只要自己有了必定的成果,就不會(huì)有人瞧不起我了。我現(xiàn)在想盡力,考個(gè)好大學(xué)。但是我根底好差,現(xiàn)已高3了,我現(xiàn)在好著急。我想盡力,但是我懼怕沒(méi)有用。我越著急,越學(xué)不進(jìn)去。我該怎么樣調(diào)整自己的心情。期望自己能夠好好學(xué)習(xí)。...