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心理咨詢師上海和全國:焦慮壓抑難受

更新日期:2021-12-31 16:55:45  來源:m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀由于在五月份的時分由于睡房對立,忽然玩的兩個挺好的朋友就說不好我玩了我都不知道為啥其時,弄的我差點潰散了,其時一會兒瘦了十斤飯也不怎樣吃,以至于在宿舍都很壓抑一共六個人四個人不好我說話,導(dǎo)致我每天早上醒的特別早,然后就開端心煩再也睡不著,我曾經(jīng)從沒有遇到過這樣的問題,我以為我處朋友啥的還能夠,盡我的所能去幫他們,我真的沒想到他們會這樣,我就回家調(diào)養(yǎng)了十多天然后回校園可是仍是不可,我現(xiàn)在...

由于在五月份的時分由于睡房對立,忽然玩的兩個挺好的朋友就說不好我玩了我都不知道為啥其時,弄的我差點潰散了,其時一會兒瘦了十斤飯也不怎樣吃,以至于在宿舍都很壓抑一共六個人四個人不好我說話,導(dǎo)致我每天早上醒的特別早,然后就開端心煩再也睡不著,我曾經(jīng)從沒有遇到過這樣的問題,我以為我處朋友啥的還能夠,盡我的所能去幫他們,我真的沒想到他們會這樣,我就回家調(diào)養(yǎng)了十多天然后回校園可是仍是不可,我現(xiàn)在便是對那個宿舍驚駭,對那個校園也沒什么可眷戀的了,在家里待著又憂慮學(xué)業(yè),怕期末掛科,感覺自己現(xiàn)已徹底和那個班級和宿舍脫軌了,睡覺總是做夢夢見宿舍和校園特別的累,每天有時分焦慮上來了特別難過感覺要潰散了,就抑制自己想一些好的工作,可是我真的不知道接下來怎樣辦了,想回去上課,可是我特別怕回去之后仍是那樣。

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