發(fā)現老婆出軌該怎么辦：自己心情低落好幾個月,想去醫(yī)院看一下,不知道怎么開口跟家長說

置疑自己心思上有問題,從一月份開端,在家里感覺沒什么工作干,曾經從來不會對妹妹發(fā)脾氣,可是現在變得只需她有一點惹到我的狀況,我就想打她。有時也會由于一些不可思議的工作跟家人發(fā)脾氣,過后總覺得是自己給他們帶來了費事。我覺得我沒有資歷對他們發(fā)脾氣,沒有資歷說他們哪里欠好,總覺得自己生下來便是給他們帶來費事的。這輩子沒做過什么成功的工作。有事時覺得自己這樣費事他們,還不如死了。這樣我們都輕松?，F在開學有兩三天了,我一節(jié)課都沒有聽下去,感覺越學下去越發(fā)現自己比我們差了許多。晚上一半一兩點睡,早上六點就醒了。教師就算組織在要緊的使命,我也沒有想去做的主意?？傁敫嘀魅握f,可是更期望他來找我,對家長也是。現在我沒有辦法自動跟人說話,每次他人說話我都會自動逃避,過后又憂慮會不會留下欠好的形象