華東師大心理學(xué)：心里很痛苦很難受

我現(xiàn)已繼續(xù)情緒低落好幾天了,感覺心里好難過,很苦楚,動不動我就想哭,很難過很難過。我覺得渾身毫無力氣,很累。盡管有時分會感到累但我不想吃飯,我沒有朋友就我一個人,我不想去人多的當(dāng)?shù)?就想靜靜地待在沒人的當(dāng)?shù)?。我晚上會睡不著覺,昨日三點才睡著,很苦楚,頭很痛,渾身就像有什么東西在一小口一小口的撕咬相同,我張狂的抓自己的頭發(fā)由于這樣我會覺得舒適一點。并且我不想做任何事情,感覺對一切都失去了愛好,感覺連跟人說話都好累,我注意力無法會集,什么都不想干,就像現(xiàn)在這樣,我一邊打字一邊覺得好累好累,只想睡覺,什么都不想干。還有最終一點,夜晚的時分我一個人十分十分懼怕,只能用被子把頭蒙上,不敢把頭露出來,我會感覺周圍有什么東西相同,我很孤單,很無助,我不知道該找誰,醫(yī)師幫幫我,我這是怎么了