心理咨詢寧波：我這是怎么回事呢

我這是怎樣回事呢我說(shuō)話總是怕說(shuō)錯(cuò),怕傷他人的自負(fù),現(xiàn)在我很少說(shuō)話,總是保持沉默,現(xiàn)在我總是躲避,遠(yuǎn)離人群我在乎他人對(duì)我的觀點(diǎn),怕他人說(shuō)和我不可之類的話,我就會(huì)置疑我不可之類的主意,和朋友在一起的時(shí)分我常常感到偶?jí)毫?覺得他們比我強(qiáng)人際方面,我感到有些自卑,我不知道怎樣跟他人共處怎樣溝通怎樣保全自己的體面,我總是太在乎我自己的感觸而不在乎他人的感觸。我這是怎樣回事呢??