心理咨詢師4級(jí)：老師,你好,請(qǐng)幫助我

由于老公被公司外派出差到濟(jì)南一年,他現(xiàn)已去了大半年了,婆子?jì)?0多歲老了,老公之前出差在親屬家住,她沒(méi)有什么憂慮,但最近老公從親屬家搬出來(lái)后,他自己在外面租房子住,婆子?jì)尵鸵惶煨幕沤箲],晚上睡不著覺(jué),憂慮我老公一個(gè)人在外面住的安全問(wèn)題,一會(huì)憂慮他鑰匙沒(méi)有帶,一會(huì)憂慮老公現(xiàn)在租的房子不安全,一會(huì)憂慮老公出租屋里邊煤氣走漏,每天心跳加速,日夜難安,她自己什么道理都理解,便是要不斷的往那方面想。我很憤慨,我說(shuō)婆子?jì)尙F(xiàn)在老公在外面進(jìn)修拼工作,喊她不要扯咱們的后腿,一天發(fā)神經(jīng)想入非非,我很憤慨她這樣不為咱們考慮還給咱們添麻煩,我從小爸爸媽媽離婚,沒(méi)有得到過(guò)母愛(ài),不知道是什么味道,或許也是妒忌仰慕我婆子?jì)寣?duì)老公愛(ài),我喊老公禁絕回來(lái),自己好好斗爭(zhēng)。她得抑郁癥又不是什么大不了的工作,自己想不開(kāi)怪誰(shuí)呢。我咨詢心思教師主要是2方面,一是我婆子?jì)尙F(xiàn)在這種繼續(xù)焦慮癥狀應(yīng)該怎樣辦,道理都給她講了她自己也理解便是仍是要不斷的想,仍是便是我這種對(duì)她的敵視心思該怎樣改動(dòng),我就不想老公關(guān)懷他媽媽,禁絕他為了他媽媽回來(lái),喊他不要回來(lái),不要理她媽媽,我這樣對(duì)嗎。我該怎樣改動(dòng),謝謝教師也請(qǐng)幫幫咱們。