夫妻關(guān)系心理咨詢師：我懷疑自己有嚴(yán)重的精神疾病

我本年15,高一,是一名生物比賽生。在初三前我仍是一個(gè)正常,優(yōu)異有決計(jì)和信仰的初中生。從初二開端我無(wú)意觸摸了許多有必定精力障礙的人,而且從那時(shí)起開端想一些有關(guān)于“心思”的工作,聽一些昏暗,負(fù)面的信息,并開端較為頻頻的自慰(一周3至屢次繼續(xù)到現(xiàn)在)期間還由于早戀和與不良學(xué)生觸摸細(xì)微自殘過(guò)兩次。高中后由于在一個(gè)優(yōu)等班,壓力很大,教師和家長(zhǎng)不了解我的精力狀況,而且和家長(zhǎng)由于自己要不要退出比賽而爭(zhēng)持屢次,開端有“背叛”的癥狀。我和同學(xué)的聯(lián)系很好,尤其是和女生。我常常樂(lè)意協(xié)助他們的各種忙,即便需求獻(xiàn)身許多時(shí)間或精力。他們傍邊也有精力障礙的人,但都很向上盡力掙錢都很優(yōu)異。不敢告知同學(xué)自己的狀況怕影響到他們,有想做的事總是會(huì)遭到精力的攪擾。我感覺我的心思有很大的問(wèn)題,可一向不敢去查看,由于試探過(guò)家長(zhǎng),他們的反響讓我覺得查看無(wú)用。我現(xiàn)在精力萎靡,而且在一月初開端寫一封類似于遺書相同的長(zhǎng)信,昨夜失眠,所以還細(xì)心考慮了怎么自殺,及相關(guān)的事,今早還專門上網(wǎng)查找了?？勺约河趾芘滤篮髸?huì)影響到自己的同學(xué)朋友。我不善于表達(dá),又會(huì)做外表功夫,現(xiàn)在只要一些同學(xué)知道我心思狀況欠好,除此之外好像沒人知道我是否有問(wèn)題。我知道我需求承受醫(yī)治,但我也知道這樣我本來(lái)幻想的日子會(huì)被改動(dòng),所以我現(xiàn)在很蒼茫無(wú)助,我怕再?zèng)]人來(lái)幫我的話我會(huì)失掉沉著做出真實(shí)欠好的事,比方開端妄自菲薄,寫完“遺書”后就去自殺一類的假如能夠,我想知道我是否有精力疾病,什么類型,有多嚴(yán)峻,該承受什么樣的醫(yī)治,又該怎么與周圍的人說(shuō);假如沒有,那我又應(yīng)該怎么調(diào)整自己,做一個(gè)奮發(fā)向上,活躍健康的人