失眠抑郁精神障礙：對人際關(guān)系感到很無奈和絕望,內(nèi)心很矛盾

你好,我對人際關(guān)系方面感到很無力,有朋友,可是無話不說的,彼此談心的朋友根本沒有,并且我總是懼怕把我自己心里的感觸說給他人聽,感覺我自己在一段人際關(guān)系中支付了許多卻總是僅僅一味的支付,然后當自己不再自動聯(lián)絡(luò)他人的時分卻沒有一個人能想得起自己,我就覺得是怪自己太單純覺得支付就有報答,你把他人當朋友仔細對待對他人來說就什么都不是,從小就有這種閱歷,并且一直以來無論是在哪個階段都會產(chǎn)生這種事,從此以后我就不敢再對人支付自己的心里,懼怕仔細你就輸了,懼怕自己因小失大,懼怕自己誠心不能交換他人的誠心,所以就把自己維護起來,對每個人都是很謙讓都必定的間隔,曾經(jīng)有個教師問我為什么你喜愛一個人坐不好其他人坐在一同,我說由于我喜愛,我有一方面暗示自己不要那么玻璃心,可是又停不下來,總是懼怕。