克服心理：自卑內(nèi)向社交恐懼

從小被爸爸媽媽放在寄宿制學(xué)校,小時(shí)候由于性情內(nèi)向問題周圍的親戚朋友都說我,爸爸媽媽在我懵懂時(shí)期說過讓我去精神病院會被綁縛起來挨揍直到我改動,家中三個(gè)孩子,我是最不起眼的一個(gè),由于是二女兒在重男輕女的家里底子不受待見。小時(shí)候所有人都會無視我,媽媽直接跟我說過檢查出我是個(gè)女孩時(shí)原來是要打掉的是爸爸必定要求生下來,其時(shí)我就覺得我的存在沒有意義,從一開端便是錯的。由于家人的無視,性情轉(zhuǎn)為孤僻,不肯與人溝通溝通,心內(nèi)極端靈敏。小學(xué)教師的體罰歷來都是有增無減,手被打的生疼,遭到教師變相的謾罵。我跟媽媽說我不想上,她僅僅嘆口氣說錢都交了,不能不去。初中時(shí)期為了交到朋友為了讓自己和他人相同,一年后總算開端有所改動,忍著不讓自己哭盡力融入了她們。初中的學(xué)校并不好,親眼見過不止一次的學(xué)校暴力。教師底子沒有解決的計(jì)劃。打人的大多是男生,所以一向?qū)δ行詰延锌謶中睦?。到現(xiàn)在幾乎是天性的懼怕。現(xiàn)在實(shí)習(xí)在公司,越發(fā)覺得自己像是怪物,由于不會說話,也從不說話,被搭檔說了很屢次。即便她們對我真的很好,我心里仍舊有一道墻把自己關(guān)起來?？傆幸环N不自在不舒服的感覺。分明她們對我這么好但是我只能表現(xiàn)出疏離與冷酷,我每天都板著臉,僅僅覺得我的任何表情都會很厭惡歪曲。不敢看他人,不敢和他人溝通,一點(diǎn)小事能讓我一向放在心上,他人一個(gè)一般目光都能讓我想入非非。越發(fā)覺得人生無望,毫無意義,每天渾渾噩噩。