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心境抑郁性障礙:對自己要求過高怎么調整

更新日期:2021-12-18 18:57:31  來源:m.dealzgarage235.com

導讀覺得我對自己要求太高,沒有考班級榜首乃至年級榜首就不會滿足,常常把自己搞得很累。他人說我要求太高,但我不甘心,覺得自己盡力一把是能夠做到的?,F在我就很累,感覺很難到達自己的希望,我真的對自己要求太高了嗎?怎樣調整呢,好蒼茫...

覺得我對自己要求太高,沒有考班級榜首乃至年級榜首就不會滿足,常常把自己搞得很累。他人說我要求太高,但我不甘心,覺得自己盡力一把是能夠做到的?,F在我就很累,感覺很難到達自己的希望,我真的對自己要求太高了嗎?怎樣調整呢,好蒼茫

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