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心理咨詢師基礎(chǔ)知識(shí)：總是懷疑自己說(shuō)過(guò)的話

更新日期：2021-12-18 09:16:37　　來(lái)源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀很苦惱,自己總是置疑自己說(shuō)過(guò)的話,和了解的人體現(xiàn)更嚴(yán)峻,覺得一點(diǎn)事,一句話也想和他人解說(shuō)自己沒有這個(gè)那個(gè)意思,只要他人認(rèn)同了,才定心,為此自己很苦惱,一方面不想去解說(shuō),而不解說(shuō)身體就會(huì)感到不舒服,又不得不去解說(shuō),所以我接受不了自己,又改動(dòng)不了自己,無(wú)盡...

很苦惱,自己總是置疑自己說(shuō)過(guò)的話,和了解的人體現(xiàn)更嚴(yán)峻,覺得一點(diǎn)事,一句話也想和他人解說(shuō)自己沒有這個(gè)那個(gè)意思,只要他人認(rèn)同了,才定心,為此自己很苦惱,一方面不想去解說(shuō),而不解說(shuō)身體就會(huì)感到不舒服,又不得不去解說(shuō),所以我接受不了自己,又改動(dòng)不了自己,無(wú)盡的煩惱中

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