長(zhǎng)春心理：莫名其妙的心情低落

最近一段時(shí)間壓力很大,睡覺(jué)質(zhì)量特別欠好,心境不可思議欠好,超級(jí)難過(guò),有時(shí)候的的難過(guò)像是一記重?fù)?愈加難過(guò),對(duì)什么都提不起愛(ài)好,特別簡(jiǎn)單煩躁,就連喜愛(ài)的東西都沒(méi)有愛(ài)好了,徹底不想動(dòng),有時(shí)候只想一個(gè)人呆著,有暴飲暴食的傾向,感覺(jué)一吃東西就停不下來(lái),很想吃東西,有時(shí)候難過(guò)的很想哭,每天感覺(jué)整個(gè)人很累,記憶力很差,有時(shí)候這個(gè)人感覺(jué)很焦慮嚴(yán)重,整個(gè)處于一個(gè)高壓的狀況,無(wú)法使人放輕松,現(xiàn)已繼續(xù)三四個(gè)月了