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深圳心理咨詢師招聘:社交恐懼癥焦慮

更新日期:2021-12-17 20:46:33  來源:m.dealzgarage235.com

導讀懼怕他人的目光,他人看著我干事就會不自覺顫栗,到晚上快睡覺時,總覺得厭煩周圍的全部人和事,然后覺得心慌意亂睡不著,覺得自己很沒用,有冤枉不敢說,怕開罪他人,感覺做什么也做欠好,還要不斷的去保持好和每一個人聯系,這...

懼怕他人的目光,他人看著我干事就會不自覺顫栗,到晚上快睡覺時,總覺得厭煩周圍的全部人和事,然后覺得心慌意亂睡不著,覺得自己很沒用,有冤枉不敢說,怕開罪他人,感覺做什么也做欠好,還要不斷的去保持好和每一個人聯系,這樣的日子讓我覺得很無趣,很壓抑,我不想活的這么累,我厭煩他們,他們做的事說的話,都讓我厭煩,分明那么多人在身邊,但是仍是覺得孤單,由于不能信賴他們,他們不是朋友,一個人在外面真的覺得好孤單,比起和我們一同玩,我更喜愛一個人待在房間里聽歌,每次到晚上總是會有哀痛或許煩躁的心情,導致睡不著,真的好累哦!

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