心理學(xué)哲學(xué)：獨(dú)處的時(shí)候多,如何解決怕累和懶惰的傾向-

獨(dú)處多,沒人在一起,自己也想學(xué)英語,擬定了兩年方案,可是獨(dú)處每天有六小時(shí)可是總是覺得坐著累,就躺著學(xué),看一會(huì)就睡了。也感覺懶散?？墒怯钟X得累了后怎么處理,為什么自己不能緩解?已然不是作業(yè)就對(duì)自己懈怠。而這個(gè)不表明一切獨(dú)處的人都會(huì)放松自己沒有自制力。我不知究竟什么會(huì)沖擊我,讓我變得這么軟弱,是對(duì)累的一種安慰,可是會(huì)變成消沉的處理方式,那便是康復(fù)本來的次序,躺著確實(shí)會(huì)放松削減由于坐著發(fā)生的精神壓力?？墒怯捎跊]有約束躺著的時(shí)刻并且越來越上癮,所以其實(shí)為維持現(xiàn)狀。假如不躺著,便是在耗費(fèi)精力膂力活這是發(fā)明新次序的價(jià)值,可是很可能取得盡力而來的一種聚精會(huì)神的感覺,這是可貴的,會(huì)有學(xué)習(xí)的前進(jìn)和效果并為此品嘗到甜頭。也便是支付而來的高興美好感有必要考獻(xiàn)身必定的精力膂力來取得,可是我卻在為康復(fù)精力膂力找了歇息的理由?!!!這是怎么回事?為什么我不喜愛真實(shí)的高興和美好呢??我卻偏偏喜愛享用?上癮??可是享用會(huì)導(dǎo)致失利啊怎么消除消沉思維呢?怎么看待歇息放松這件事呢?需求設(shè)定歇息的約束時(shí)刻嗎?當(dāng)然會(huì)勞累,把歇息當(dāng)作使命?而非終究意圖?有人說過了早點(diǎn)完結(jié)早歇息,我覺得這個(gè)思維如同有問題,如同說盡力不是為了什么含義而是為了歇息,歇息反而成了終極目標(biāo)?!!這個(gè)觀念讓我逛逛捷徑的動(dòng)機(jī)了!!