青島科技大學(xué)心理咨詢：思想壓力總是很大

最近在上網(wǎng)課,剛分到新班面臨新同學(xué)新教師,我有一種很沖突的感覺。我在要點班,覺得自己不是很優(yōu)異,我們都會比我考的好,在加上高二常識較難,心思很害怕,很難過。還有最近在上網(wǎng)課,不太喜愛新教師,怕新教師太嚴峻,會厭煩自己。我也總覺得沒安全感,之前憂慮和男朋友分不到一個要點班,成果分到一個班后又怕會有更多優(yōu)異的女生,怕自己會被變節(jié)。壓力很大,我知道僅僅猜想,但仍是止不住難過。會氣悶心慌,莫名氣憤,還會覺得未來沒有光亮,很苦楚,哭好久