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心理學面試：神經(jīng)衰弱,控制不住自己

更新日期：2021-12-13 04:16:39　　來源：m.dealzgarage235.com

導讀近來感覺自己記憶力減退,睡覺時刻延伸,有時會忽然呈現(xiàn)心臟不適,操控不住自己的脾氣,感覺自己身上出點傷會好一點。平常由于作業(yè)的原因,睡覺不是特別好,常常熬夜喝咖啡,精神緊張,有時會忽然覺得自己很無聊。這種狀況現(xiàn)已存在大約2年多了,我自己也做了一...

近來感覺自己記憶力減退,睡覺時刻延伸,有時會忽然呈現(xiàn)心臟不適,操控不住自己的脾氣,感覺自己身上出點傷會好一點。平常由于作業(yè)的原因,睡覺不是特別好,常常熬夜喝咖啡,精神緊張,有時會忽然覺得自己很無聊。這種狀況現(xiàn)已存在大約2年多了,我自己也做了一些心思教導,可是作用不是特別好,有什么辦法是能夠處理的呢?

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