小學心理健康教育論文：最近因為工作上班的事情而焦慮糾結(jié),

作業(yè)要從我的作業(yè)說起,我是被公司安排到客戶公司做售后運營,平常歇息也是和客戶公司相同,一周單休一周雙休,(單休便是禮拜天歇息),上班打卡歸于咱們公司辦理,用的是釘釘手機打卡。咱們上班是用釘釘打卡記載考勤的,平常都是主管給手動排班打卡,可是這個月31號排的是上班,國家疫情調(diào)控改到2月3號才上班,主管在昨日也在微信群里發(fā)了告訴說延期上班的告訴,可是他沒有把我的排班31號改成歇息,這樣到了31號我沒有打卡體系就會顯現(xiàn)曠工之類的提示,(其實這樣我心里也覺得沒事)可是就放不下來心,我?guī)е@個問題發(fā)了釘釘音訊問了主管,可是主管的答復并不是我想要的,我是這樣問的,我問【這個月31號排班是你后邊改成歇息么?】他回【不必上班便是歇息啊】,然后我就答復【好的,了解】,由于他的答復讓我覺得有點答非所問了,不想在詰問下去,怕再問他不回了。我之所以會對這樣的小事放心不下,是由于之前和主管在作業(yè)中由于我的原因弄的有點不高興,其實弄的不高興的作業(yè)也是怪我,也不怪主管,其時我要求主管把他和項目經(jīng)理的談天截圖發(fā)給我,主管覺得欠好發(fā)就拒絕了我,所以我就一而在在而三的讓他發(fā),他最終仍是沒有容許,所以這次我問主管關(guān)于把31號排班改成歇息的作業(yè)他沒有清晰的答復我,讓我心思覺得他是不是對我有什么定見之類的主意,還想他會不會后邊啃我把31號就給我弄成曠工,越是這樣想越是心思焦慮。