英語(yǔ)心理測(cè)試：經(jīng)常會(huì)獨(dú)自失落,郁悶

教師您好,我覺得自己是個(gè)完美主義者!許多方面都會(huì)逼迫自己,不管有事沒事,自己常常會(huì)單獨(dú)傷感~寞落~不高興。具體體現(xiàn):1.老是堅(jiān)持自己的主意,不考慮別人的感觸和定見,堅(jiān)持自己的規(guī)范;可是又很怕聽到別人說(shuō)對(duì)立自己的話,介意別人的觀點(diǎn),逼迫自己去承受,去那樣想..2.對(duì)自己要求十分嚴(yán)峻,乃至可以說(shuō)是嚴(yán)苛,他們大多性格內(nèi)向,干事時(shí)對(duì)自己有十分高的規(guī)范,假如達(dá)不到這個(gè)規(guī)范,就會(huì)自責(zé)、沮喪;3.對(duì)待別人十分挑剔,往往不留情面,凡事都要做到自己滿足,假如達(dá)不到自己的規(guī)范,就會(huì)體現(xiàn)得十分嚴(yán)峻,一點(diǎn)都不能通融,然后讓人倍感壓力,而且覺得很欠好共處4.很強(qiáng)的操控欲,總是期望工作都按他的希望、要求和設(shè)想去完成,以便到達(dá)他的意圖,不然心里就不舒暢;5.由于挑剔、嚴(yán)苛、要求完美,而別人他事又很難總能到達(dá)自己的要求,因而感到不滿,常此以往,會(huì)感覺焦慮、嚴(yán)重.......不知道為什么,我本來(lái)正常的心境,常常就會(huì)瞬間失落~抑郁!!