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抑郁癥有什么表現(xiàn)：如何杜絕在成績上與別人攀比的心態(tài)

更新日期：2021-12-12 02:32:37　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀在學(xué)習(xí)上不期望他人與我進行攀比,而且不喜歡他人學(xué)我。這樣的話自己在學(xué)習(xí)上的精力就會被分一半去到他人身上,不能做到心無旁騖,而且懼怕他人超越自己,所以便變得無比惆悵與焦慮,甚至在學(xué)習(xí)上非常勞累。請問該怎么根絕這種心態(tài)?這樣的心態(tài)從初中到高中一向困擾著我,太悲傷了...

在學(xué)習(xí)上不期望他人與我進行攀比,而且不喜歡他人學(xué)我。這樣的話自己在學(xué)習(xí)上的精力就會被分一半去到他人身上,不能做到心無旁騖,而且懼怕他人超越自己,所以便變得無比惆悵與焦慮,甚至在學(xué)習(xí)上非常勞累。請問該怎么根絕這種心態(tài)?這樣的心態(tài)從初中到高中一向困擾著我,太悲傷了

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