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安慰失落的人的暖心話：如何改善強(qiáng)迫行為-

更新日期：2021-12-11 12:14:52　　來(lái)源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我如同從小就有不自覺(jué)的用手去磨尖角的習(xí)氣,例如書角,桌沿,后來(lái)逐漸開(kāi)端咬口腔內(nèi)壁,開(kāi)端用手指去剝手上或許腳上的指甲,撕手上的皮,腳上的皮,有繭就用指甲鉗剪然后撕下來(lái)。創(chuàng)傷快愈合就重復(fù)去揉捏、扯開(kāi)、去影響創(chuàng)傷。不這么做就心慌意亂,或有認(rèn)識(shí)無(wú)認(rèn)識(shí)的就這么做了。這樣的行為要怎么改進(jìn)?...

我如同從小就有不自覺(jué)的用手去磨尖角的習(xí)氣,例如書角,桌沿,后來(lái)逐漸開(kāi)端咬口腔內(nèi)壁,開(kāi)端用手指去剝手上或許腳上的指甲,撕手上的皮,腳上的皮,有繭就用指甲鉗剪然后撕下來(lái)。創(chuàng)傷快愈合就重復(fù)去揉捏、扯開(kāi)、去影響創(chuàng)傷。不這么做就心慌意亂,或有認(rèn)識(shí)無(wú)認(rèn)識(shí)的就這么做了。這樣的行為要怎么改進(jìn)?

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