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同仁多動(dòng)貼：抑郁與焦慮該如何-做事情靜不下心,總逃避現(xiàn)實(shí)。

更新日期：2021-12-11 10:08:24　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀測試了scl90,郁悶,焦慮與精力病狀是重度,逼迫是中度,其他的是輕度或無癥狀。其實(shí)我知道應(yīng)該要怎么做才能使自己日子更有意義,但我靜不下心來,真實(shí)要做的時(shí)分就開端躲避,開端拋棄。我總是躲避現(xiàn)實(shí),我也不知道要得到什么樣的回答才能使自己有種茅塞頓開的感覺,但我現(xiàn)在的日子有點(diǎn)糟糕...

測試了scl90,郁悶,焦慮與精力病狀是重度,逼迫是中度,其他的是輕度或無癥狀。其實(shí)我知道應(yīng)該要怎么做才能使自己日子更有意義,但我靜不下心來,真實(shí)要做的時(shí)分就開端躲避,開端拋棄。我總是躲避現(xiàn)實(shí),我也不知道要得到什么樣的回答才能使自己有種茅塞頓開的感覺,但我現(xiàn)在的日子有點(diǎn)糟糕,真實(shí)的高興離我太遙遠(yuǎn)了。

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