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遼寧大學心理咨詢中心：情緒不穩(wěn)定,有些自卑

更新日期：2021-12-11 09:41:34　　來源：m.dealzgarage235.com

導讀怎樣說,我便是從高中之后就一向挺自卑的,做工作切切諾諾。并且一向很難掌控我自己的心情,總是動不動就墮入到了哀痛里。并且心情崎嶇很大,便是上一秒還好端端的,下一秒就特別難過。我對工作總是想的太多,很靈敏。這兩天也是,覺得自己一無可取,如同沒有人喜愛、信賴自己,整個人很被迫。并且這幾天真的很難過。第一次做夢夢見自己想自殺。對自己現(xiàn)在的消極心情很嚴重,可是又不知道怎樣調(diào)理。...

怎樣說,我便是從高中之后就一向挺自卑的,做工作切切諾諾。并且一向很難掌控我自己的心情,總是動不動就墮入到了哀痛里。并且心情崎嶇很大,便是上一秒還好端端的,下一秒就特別難過。我對工作總是想的太多,很靈敏。這兩天也是,覺得自己一無可取,如同沒有人喜愛、信賴自己,整個人很被迫。并且這幾天真的很難過。第一次做夢夢見自己想自殺。對自己現(xiàn)在的消極心情很嚴重,可是又不知道怎樣調(diào)理。

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