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心理學觀察：狀態(tài)低迷、消極、混亂,求支招

更新日期：2021-12-10 08:00:28　　來源：m.dealzgarage235.com

導讀近期以來(繼續(xù)2個月以上)認識清醒,但發(fā)覺精神狀態(tài)欠佳,簡單被消沉、無望、壓抑、焦慮、嚴重、蒼茫等一些列負面感觸困擾,不知原因,嘗試過自我調(diào)節(jié),作用欠安,繼續(xù)性差,日子中無期盼,工作中鮮有干勁,必定程度上影響...

近期以來(繼續(xù)2個月以上)認識清醒,但發(fā)覺精神狀態(tài)欠佳,簡單被消沉、無望、壓抑、焦慮、嚴重、蒼茫等一些列負面感觸困擾,不知原因,嘗試過自我調(diào)節(jié),作用欠安,繼續(xù)性差,日子中無期盼,工作中鮮有干勁,必定程度上影響到了正常工作和日子。求教師給出的見地并支招,謝謝

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