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心理罪三：我不知道我是不是抑郁了-或者可能是焦慮-

更新日期：2021-12-10 01:48:13　　來源：m.dealzgarage235.com

導讀每天每天都睡不著,即便深夜很困很困了,仍是睡不著,腦子里會想許多事,一個人也會哭起來有時分,許多時分,原本好好的一天,比如說,和朋友一同看電影歌唱吃火鍋,按道理是很高興才對但是我覺得無趣,分隔今后就哭得不可,停不下來作業(yè)也是,控制不了自己的心情,影響周圍的人,每次難過不高興,伴隨著心臟不舒服,手機APP我也不知道準禁絕,有時分心跳降到56,有時分又能跳到114,最高跳148我去醫(yī)院查過,心律...

每天每天都睡不著,即便深夜很困很困了,仍是睡不著,腦子里會想許多事,一個人也會哭起來有時分,許多時分,原本好好的一天,比如說,和朋友一同看電影歌唱吃火鍋,按道理是很高興才對但是我覺得無趣,分隔今后就哭得不可,停不下來作業(yè)也是,控制不了自己的心情,影響周圍的人,每次難過不高興,伴隨著心臟不舒服,手機APP我也不知道準禁絕,有時分心跳降到56,有時分又能跳到114,最高跳148我去醫(yī)院查過,心律不齊,說我壓力太大導致的我不知道該怎么辦

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