海南大學(xué)心理咨詢網(wǎng)：最近情緒很難控制,自己也說(shuō)不清為什么

教師,您好。最近的我處于人生的一個(gè)轉(zhuǎn)折點(diǎn),我結(jié)業(yè)后回國(guó)在上海作業(yè)了一年,作業(yè)我挺滿足的,現(xiàn)在為了和男朋友在一起只能辭掉作業(yè)去美國(guó)。其實(shí)我不想成婚,我有些抵抗成婚今后如同對(duì)兩邊家庭都有職責(zé),許多作業(yè),很費(fèi)事,我更傾向于兩個(gè)人談戀愛(ài)日子在一起,很簡(jiǎn)單也很單純。成婚如同要牽扯到許多錢啊,家庭之類的。但為了兩個(gè)人在一起,我只能成婚。我對(duì)自己不是很有決心,對(duì)將往來(lái)不斷美國(guó)找作業(yè)也很有壓力,很驚駭,別的我男朋友英文不是很好,沒(méi)有學(xué)歷,所以他無(wú)法成為我的依托,也沒(méi)有方法幫我什么,沉著來(lái)講如同我不應(yīng)該選這樣一個(gè)人,但愛(ài)情不是拿沉著去衡量條件之后說(shuō)分就分的,我現(xiàn)在也很怕我是不是挑選錯(cuò)了。由于男朋友的事,爸媽也很對(duì)立,現(xiàn)在僅僅退讓了。爸爸一向有郁悶癥,但吃著藥十年都沒(méi)再犯了,自從知道我找了這樣一個(gè)男朋友后,又從頭犯了郁悶癥,媽媽說(shuō)不是由于我,是我爸自己私自削減吃藥,但我總覺(jué)得有我的原因在。到現(xiàn)在我爸仍是很擔(dān)憂我的日子和將來(lái)?，F(xiàn)在在家里所有人說(shuō)話都要當(dāng)心,有許多靈敏詞匯不能在我爸面前說(shuō)。不能提我要去美國(guó)了,不能提我的一個(gè)朋友(由于她找了個(gè)博士男朋友,是我爸覺(jué)得滿足的那種),乃至如同我覺(jué)得我不能提我男朋友的姓名。我覺(jué)得這一切都是由于我爸不滿足我找的人。我覺(jué)得我是始作俑者。我媽媽由于陪伴著我爸這樣一個(gè)每天很郁悶,沒(méi)有精力,沒(méi)笑臉的人,她也覺(jué)得很憋屈,常常我和我媽出去逛的時(shí)分,她就會(huì)跟我說(shuō)許多負(fù)面的作業(yè),我也覺(jué)得很壓抑,各方面的壓力都很大。上一年我在上海由于作業(yè)原因胖了許多,我本身來(lái)講現(xiàn)已由于胖的原因此感到很郁悶,覺(jué)得吃東西是罪行,覺(jué)得穿什么都不美觀不想裝扮自己,也不想見(jiàn)我男朋友。但長(zhǎng)時(shí)間習(xí)氣吃肉,乃至覺(jué)得肉剩下了就太浪費(fèi)了以致于我下意識(shí)的就會(huì)往自己嘴里填。我媽還會(huì)常常說(shuō)我由于在上海和搭檔在一起吃的多了,吃相也欠好了,日子習(xí)氣也欠好,吃的那么胖。我對(duì)這些話特別靈敏,一聽到就很難過(guò)。如同我自己一無(wú)可取。沒(méi)有作業(yè),不知道將來(lái)會(huì)怎么樣,不知道將來(lái)能找到什么樣的作業(yè),不知道能不能瘦下來(lái),不知道去了美國(guó)能日子成什么樣,不知道男朋友將來(lái)能不能有自己的工作。我總覺(jué)得我爸犯郁悶癥是由于我,我媽心境這么欠好是由于我爸的病也是由于我,而我什么也做不了,我覺(jué)得我也過(guò)得很郁悶,壓力很大。我如同說(shuō)的有點(diǎn)亂,我現(xiàn)在狀況也很亂。常常忽然很擔(dān)憂,不想笑,心境煩悶,乃至覺(jué)得日子無(wú)望,為什么日子這么苦楚,我還要在這活著,這樣活著有什么存在的含義。想不到有什么值得我日子下去的,幸虧我有條狗,我覺(jué)得我不在了所有人都能持續(xù)活著,而我的那條狗或許是我一廂情愿的覺(jué)得他離不開我吧。對(duì)了,我媽還會(huì)常常說(shuō)她現(xiàn)在現(xiàn)已無(wú)法和我日子在一起了,也不能很好的談天了。我一向覺(jué)得我媽是我最好最接近的朋友,她這樣說(shuō)我忽然覺(jué)得我在走之前想回家多陪陪他們或許是我自己一廂情愿了。我很疼愛(ài)我爸,也很疼愛(ài)我媽了解我媽。他們都不簡(jiǎn)單,我們都沒(méi)錯(cuò),我不知道我該怎么做,能改動(dòng)什么。從前我家是很歡喜的,現(xiàn)在充滿著郁悶,煩悶。也或許我小時(shí)分歡喜的印象是我爸媽營(yíng)建出來(lái)的假象吧,沒(méi)有什么家庭是夸姣的。行將成婚的我一點(diǎn)也沒(méi)有成婚的高興,由于我總覺(jué)得將來(lái)我的婚姻也會(huì)出現(xiàn)問(wèn)題,也會(huì)不那么夸姣的。自從我成年后我媽就開端有時(shí)分會(huì)跟我訴苦我爸,去傾訴她這輩子過(guò)得多么得不滿意。我原以為的夸姣如同都是假象。這個(gè)國(guó)際和這個(gè)日子都這么不夸姣,我真的不知道我為什么還要前行。我對(duì)未來(lái)沒(méi)有神往,只要驚駭。