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心理咨詢針對哪些人：最近考試壓力還有社團(tuán)任務(wù)壓得我喘不過氣

更新日期：2021-12-09 08:30:55　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀如同接連1個星期了都是清晨一兩點(diǎn)睡,有時到三四點(diǎn)。好苦惱,不知道是不是自己給的壓力大。我知道自己考試不會掛科,可是仍是失眠。昨夜苦惱到深夜哭出來了,感覺很苦楚。睡不著覺,明日又沒有精力溫習(xí),還要考試。我不知道怎樣辦了,最近又掉發(fā)。我這焦慮癥太嚴(yán)峻了吧。不知道怎樣調(diào)理了。??...

如同接連1個星期了都是清晨一兩點(diǎn)睡,有時到三四點(diǎn)。好苦惱,不知道是不是自己給的壓力大。我知道自己考試不會掛科,可是仍是失眠。昨夜苦惱到深夜哭出來了,感覺很苦楚。睡不著覺,明日又沒有精力溫習(xí),還要考試。我不知道怎樣辦了,最近又掉發(fā)。我這焦慮癥太嚴(yán)峻了吧。不知道怎樣調(diào)理了。??

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