初中生心理咨詢師：我該怎么解除老婆對(duì)我的不信任

我老婆覺得我還跟曾經(jīng)的女朋友悄悄聯(lián)絡(luò),覺得我心里一向在惦記著曾經(jīng)的女朋友,但是我真的沒有,結(jié)婚后我跟一個(gè)女孩發(fā)生過曖昧關(guān)系,肯定沒有逾越底線,不過我對(duì)老婆說過慌,讓她至今都不樂意信任我,每天都置疑我跟前女友碰頭聯(lián)絡(luò),怎樣解說都沒用,由于我之前的扯謊,她現(xiàn)在徹底不信任我了,可我真的沒有如她幻想的那樣,我心里一向都是她,誠(chéng)心放不下她,沒有裝過其他任何人,現(xiàn)在老婆要求要走,跟孩子一同走,要不就讓我不能安穩(wěn)過好一天,我現(xiàn)在便是想讓她知道,她真的誤解我了,信任我,但是我不知道該怎樣辦了?