心理界限：感覺自己好差勁。。

我在美國念大學(xué)。班里還有另一個我國女的和男的,其他都美國人。然后他們上課都一向英勇舉手,我就一向很猶疑,怕說的欠好。我有時分一忙一偷閑就不預(yù)習(xí),他們一向預(yù)習(xí),每次都考得很好,女的長的也不錯,就感覺好自卑,最終一次上課,我一向在想舉手,但每逢我想好了,下一個標(biāo)題了,最終我舉手了,教師沒看到,就最終下課了,舉手算分?jǐn)?shù)的,并且上一次考試沒考好,教師給我試卷的時分也比較為難,我覺得我這門課成果遭殃了。。還有一個八面的論文要寫。我覺得自己好窩囊。。怎樣會是這樣。。。