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泉州哪里有心理咨詢師：最近很煩,易怒!

更新日期：2021-12-01 15:14:33　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀教師您好!我有事向您咨詢!我是一名鄉(xiāng)村特崗教師,要放寒假了,上級指令要完結(jié)校園校本研修才干放假,想到這兒我就煩,為什么要這樣逼人,如果完結(jié)不了豈不是要加班……心里動火,不安,焦慮,最近幾個晚上都睡欠好,白日打不起精神,昨日還對學(xué)生發(fā)怒了,我是怎么了?遇到小事情就如此煩躁,還有前次天氣預(yù)報說要第二天下雪,那天晚上我就睡不著了,生怕路滑欠好開車出什么問題,生怕下雪封路回不了家……請教師幫幫...

教師您好!我有事向您咨詢!我是一名鄉(xiāng)村特崗教師,要放寒假了,上級指令要完結(jié)校園校本研修才干放假,想到這兒我就煩,為什么要這樣逼人,如果完結(jié)不了豈不是要加班……心里動火,不安,焦慮,最近幾個晚上都睡欠好,白日打不起精神,昨日還對學(xué)生發(fā)怒了,我是怎么了?遇到小事情就如此煩躁,還有前次天氣預(yù)報說要第二天下雪,那天晚上我就睡不著了,生怕路滑欠好開車出什么問題,生怕下雪封路回不了家……請教師幫幫我!

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