大學(xué)心理部：當(dāng)眾講話會緊張感覺非常不好有辦法讓自己感覺良好嗎-

我自我感覺做任何事情,自我感覺好,就算做的欠好,心里也覺得自己挺不錯的。由于現(xiàn)在自己開了公司需求當(dāng)眾開會,盡管現(xiàn)在還沒開過會,可是現(xiàn)在一想到會特別嚴(yán)重要是自己聲響會變聲哆嗦語無倫次怎樣辦那樣會感覺好失利,我一個老板這樣沒自傲,怎樣帶好團(tuán)隊,由于自己平常和陌生人說話或許談事務(wù)會呈現(xiàn)聲響變聲哆嗦的狀況,由于這個原因有些原本能接到單子由于懼怕而不敢再去和客戶談,而失去了,怎樣辦,這個能處理嗎?像曾經(jīng)的話什么都不明白的時分從未呈現(xiàn)這個狀況,現(xiàn)在我知道自己會呈現(xiàn)這種狀況了,和陌生人或許客戶說話就會嚴(yán)重生怕自己聲響會變聲哆嗦乃至手還會抖這個是不是我心理素質(zhì)太差了這個有方法完全的處理必重謝。