北京青少年心理干預中心：堅持不住了,感覺好絕望

我是一個高二學生,具體的狀況在另一個求助貼里說過。大約是因為我爸爸現(xiàn)在處于癌癥晚期,病情惡化中。做過許多測試表都是重度郁悶重度焦慮,包含校園的心思查詢也是。我想做心思咨詢,可是我不敢告知媽媽,我怕我說了又給她添什么壓力,也不敢讓爸爸知道怕他有心思壓力。我知道這個問題很久了(有一年了),可是一向找不到時機。自己什么也不明白買了褪黑素成果年紀還不行。每天就只能在爸爸媽媽面前假裝沒心沒肺很高興的姿態(tài)好不讓他們憂慮。也不敢給教師說,我懼怕教師煩我了,覺得我軟弱。不敢給好朋友說,我怕他們覺得我一天太負能量就脫離我了。我好懼怕孤單,可是我又想一個人,那樣會輕松一點,我就不必裝的很高興了。我每天都在笑,可是我真的很想哭。歷來不敢大聲哭,怕被人發(fā)現(xiàn)了。有過自殘,程度比較輕吧僅僅流了點血。有許屢次自殺的主意了,可是想到爸爸媽媽又不忍?？墒俏椰F(xiàn)在真的找不到活著的期望,找不到方向了……我每天都過的很難過,很失望……我覺得我們都在談論我,都抱有或多或少的歹意。我還覺得有人想要害我,乃至覺得爸爸的病也是對方方案已久的。我怕黑,怕鏡子,怕一個人。每晚每晚的夢魔摧殘的人快要發(fā)瘋。請告知我應該怎么辦可以嗎?