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心理咨詢電話24小時：感覺自己焦慮很嚴(yán)重

更新日期：2021-11-26 23:58:30　　來源：m.dealzgarage235.com

導(dǎo)讀我本年21歲,常會由于一些小事就消沉,一個人還會不自覺哭,晚上睡不著,自卑,不喜歡參與任何活動,人多的當(dāng)?shù)匾膊幌矚g去,覺得自己什么事也做欠好,遇到叫我做的事,我就嚴(yán)重,焦慮,手心出汗,很介意他人的眼光,有時候乃至跟他人說一句話也要在心里默念好久,乃至連收支理發(fā)店,場所人多的當(dāng)?shù)鼐蛻峙隆Ｎ颐刻於己苷勰?我不知道怎么辦,我想告訴我身邊人,可是他人底子不會了解我這種心境?；蛟S他人還覺得你心里承受能力...

我本年21歲,常會由于一些小事就消沉,一個人還會不自覺哭,晚上睡不著,自卑,不喜歡參與任何活動,人多的當(dāng)?shù)匾膊幌矚g去,覺得自己什么事也做欠好,遇到叫我做的事,我就嚴(yán)重,焦慮,手心出汗,很介意他人的眼光,有時候乃至跟他人說一句話也要在心里默念好久,乃至連收支理發(fā)店,場所人多的當(dāng)?shù)鼐蛻峙?。我每天都很折?我不知道怎么辦,我想告訴我身邊人,可是他人底子不會了解我這種心境?；蛟S他人還覺得你心里承受能力不可。

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