李品寬心理咨詢(xún)師：不太能確定自己是否抑郁

最近兩周心境失落,電話(huà)鈴聲也讓我很煩躁。我逐步不融入社交了,也不想社交了,學(xué)習(xí)讓我也喘不過(guò)口氣來(lái),厭學(xué)情緒高漲。有閃過(guò)自殺的想法,覺(jué)得世界上所有的人都在逼我。我做過(guò)SDS等心思測(cè)驗(yàn),成果都是中度,而我在曾經(jīng)也置疑過(guò)自己得了郁悶。晚上更是睡不著覺(jué),睜著眼睛看著天花板就天亮了,我還有點(diǎn)暴飲暴食。所以我真的得了郁悶嗎?