心理咨詢有作用嗎：一個人的本性可以改變嗎-

五年前離婚,17年認識了現(xiàn)在的男友,一同走過了兩年的韶光,這兩年過得很累,也不高興,他很自我,干事不走心,渾身的小毛病,骯臟。這些不算什么,首要性情過于過火,遇事不鎮(zhèn)定,一句話鉆了牛角尖,就無法交流下去,交流能力差重復(fù)重復(fù)同一件事,如果有爭論不能和洽便爭持一宿,說話特刺耳,真的讓人好潰散,最近幾天分手了,說了好些刺耳的分了,現(xiàn)在又懊悔了,我不想寬恕不想持續(xù)了,太累了,可他老是不依不饒的打電話發(fā)信息,還打擾我的家人,請問我該怎么辦?請幫幫我!