寶雞心理咨詢中心：失戀之后走不出來

現(xiàn)在或許關(guān)于這個(gè)人也沒多少感覺了,只是在這段愛情傍邊,我受到了太大的沖擊和壓力,他一向在用言語對我進(jìn)行必定程度的鎮(zhèn)壓,我一向處于患得患失的過程中,他對我忽冷忽熱,讓我極大的缺少安全感,因而我的脾氣也會(huì)變得煩躁易怒,然后他就會(huì)把我這些發(fā)生的負(fù)面心情,歸結(jié)為我品格的缺失,我其時(shí)也不知道是怎么了,就覺得他說的很對,現(xiàn)在盡管分手,可是我仍是覺得一切都是我的錯(cuò),即便我把我和他共處的細(xì)節(jié)都講給了很多人聽,我們都覺得我沒問題,但我仍是覺得自己有問題,大路理我都懂,可是我的沉著不足以操控我的心智,我仍是很傷心,沒有辦法得到疏解,我想從頭樹立對自己的自傲感,可是他對我的暗影真實(shí)太大,我有些走不出來.