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心理健康教育工作經歷：怎么改變這種思維

更新日期：2021-11-22 11:40:30　　來源：m.dealzgarage235.com

導讀教師您好,便是我常常在家里和家人說話,然后就覺得會言多必失。有的話我覺得不應該說的,然后仍是一股腦說了出來。我有強迫癥,還有我感覺對我媽媽不太信賴,還有我覺得我媽媽對我有一種操控太嚴峻。然后我就在今后的日子里重復的做和他們說的話,相反的方向去做。總是不由...

教師您好,便是我常常在家里和家人說話,然后就覺得會言多必失。有的話我覺得不應該說的,然后仍是一股腦說了出來。我有強迫癥,還有我感覺對我媽媽不太信賴,還有我覺得我媽媽對我有一種操控太嚴峻。然后我就在今后的日子里重復的做和他們說的話,相反的方向去做?？偸遣挥傻眠@樣,我該怎樣改動這種思想呢?謝謝!

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