心理咨詢(xún)室布置實(shí)圖：悲觀主義該如何走出困境

生完孩子一向糾結(jié)是上班仍是帶娃,上班的話錯(cuò)過(guò)了孩子的生長(zhǎng),可是老公不同意辭去職務(wù)?，F(xiàn)在近一個(gè)月,關(guān)于孩子陪同的焦慮越來(lái)越嚴(yán)峻,看到不在身邊的孩子變得浮躁易怒,愛(ài)打人等一向覺(jué)得是自己沒(méi)把孩子待在身邊形成的,關(guān)于幫助帶孩子的爸爸說(shuō)一句話也是一向放心上無(wú)法放心,憂慮爸爸由于幫助帶孩子勞累。心里一向懷著內(nèi)疚過(guò)日子,不管是對(duì)孩子仍是對(duì)老一輩,心里的煩惱跟老公傾訴感覺(jué)得不到了解。老公十分不耐煩說(shuō)我意氣用事,哭哭啼啼的時(shí)刻卻不用來(lái)好好作業(yè),整天想太多。說(shuō)我把一切作業(yè)都想的很失望,不管是日子仍是作業(yè),自己多想,影響到了他的日子。期望有人能幫助剖析下引導(dǎo)下,我這種窘境該怎么走出來(lái)。