上海免費(fèi)心理咨詢(xún)電話(huà)：失眠想睡好覺(jué),沒(méi)有原因的不開(kāi)心

女23。不高興從上學(xué)那時(shí)分便是一向不高興?？墒俏覀儗?duì)我的點(diǎn)評(píng)都是外向達(dá)觀開(kāi)暢愛(ài)說(shuō)話(huà)愛(ài)笑。可是其實(shí)我是失望內(nèi)向不愛(ài)說(shuō)話(huà)不高興,家庭挺好的爸爸媽媽愛(ài)我沒(méi)談戀愛(ài)沒(méi)生沉痾,但便是不高興。最近三四年,感覺(jué)記憶越來(lái)越差,有的時(shí)分感覺(jué)和周?chē)撕褪挛锔糁粚蛹?腦子越來(lái)越不好使,差不多每年都會(huì)頭痛幾回,每次會(huì)幾天。做什么都提不起興致,沒(méi)什么喜愛(ài)的東西,沒(méi)有熱心,分明年青卻總感覺(jué)像個(gè)年邁白叟正在安靜等死的感覺(jué)。十月末養(yǎng)了只兔子,高興了小半個(gè)月吧,然后便是又沒(méi)感覺(jué)了。腦袋常常很空,不愛(ài)交際,自己一個(gè)人的時(shí)分很模糊,可是一般他人和我說(shuō)話(huà)或許領(lǐng)導(dǎo)叮嚀我作業(yè)的時(shí)分我差不多都能調(diào)整好一個(gè)比較活躍的情緒去應(yīng)對(duì)。常常不知道我在干什么,做什么都沒(méi)感覺(jué)。最近常常頭皮發(fā)麻,四肢發(fā)麻。去看過(guò)心思課,醫(yī)師說(shuō)我擰巴說(shuō)沒(méi)遇到我這種情況的,說(shuō)郁悶焦慮,給我開(kāi)了草酸艾斯西酞普蘭片和氨磺必利帕克,我覺(jué)得她不靠譜,吃了一小陣子就沒(méi)吃了。后來(lái)去看過(guò)失眠,醫(yī)師開(kāi)的地西泮,我吃沒(méi)作用。褪黑素我吃也沒(méi)作用。睡前運(yùn)動(dòng),喝牛奶,喝酒,我都試過(guò),沒(méi)作用。入眠困難,大約一小時(shí)以上,常常睡著了可是感覺(jué)還清醒,深夜會(huì)屢次吵醒。