伯克畢生發(fā)展心理學：學習沒有興趣,生活也頹廢,很懶惰

原本一向很好,但高二的寒假被騙去1000多元錢后就一向很頹喪,自己湊錢還上之后誰也沒敢告知,在高二下學期一開學媽媽由于精力原因住院(爸爸媽媽離婚,跟著爸爸,有什么事一般都給媽媽講),在校園(住校)一向悶悶不樂,每天都是混日子,心里有話也不能和他人講,一向到現(xiàn)在兩個月了,成果一瀉千里,盡管媽媽出院了可是我的心情一向調(diào)整不過來,在上次月考成果很差之后,一說到考得欠好就會眼前發(fā)黑,反胃,頭暈,立刻就要期中考試了壓力也很大,不知道現(xiàn)在該怎么辦,怎么樣才干調(diào)整回來從頭步入正軌,抓緊時間把心思放到學習上呢