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導(dǎo)讀我是高四學(xué)生,晚自習(xí)特別浮躁靜不下心來(lái)寫作業(yè)總覺(jué)得很無(wú)聊,很想讀書可是讀不了多久就覺(jué)得很煩躁,然后讀不進(jìn)。上課總是覺(jué)得有女孩子在看我,有時(shí)看見(jiàn)某個(gè)女孩就覺(jué)得她喜歡著自己,我覺(jué)得我心里特別不正常。我想知到怎樣讓自己進(jìn)下心來(lái)認(rèn)真讀書。期望您能幫到我。!!!...